Interneta atkarības tests

Kā varat uzzināt, vai patiešām esat atkarīgs vai strauji traucaties pretī briesmām? Tas nav tikai jautājums par laiku, kuru pavadāt pie interneta. Daži cilvēki uzrādīja, ka viņi ir atkarīgi jau pēc 20 interneta lietošanas stundām, kamēr citi, kas pavada 40 stundas pie interneta, uzstāj, ka tā viņiem nav problēma.
Svarīgāk ir noteikt postījumu, ko interneta lietošana nodara Jūsu dzīvei. Kādi konflikti ir parādījušies ģimenē, attiecībās ar draugiem, darbā vai skolā. Mēģināsim noskaidrot. Šis ir vienkāršs vingrinājums, kas Jums palīdzēs divējādi:
1. ja Jūs patiešām zināt un esat pārliecināts, ka esat atkarīgs no interneta, šī aptauja palīdzēs Jums noteikt tās jūsu dzīves jomas, kuras visvairāk ietekmē Jūsu pārmērīgā interneta lietošana.
2. ja Jūs neesat pārliecināts, vai esat atkarīgs no interneta vai nē, šis tests palīdzēs noteikt atbildi un sākt novērtēt izdarīto postījumu.
Atcerieties- atbildot, novērtējiet tikai to laiku, ko Jūs pavadāt pie interneta, kas nav paredzēts mācībām vai darba veikšanai.